Tajine mit Gemüse ZUCCHINI. KAROTTEN. BLUMENKOHL. BROKKOLI. ONE POT. MEDITERRAN. VEGAN. GUT ZU WISSEN ZUBEREITUNGSZEIT GESAMT | 60 – 75 MinS BACKZEIT 45-60 MINUTEN SCHWIERIGKEITSGRAD | EINFACH ZUTATEN FÜR 3-4 PERSONEN 1 Zucchini in 1 cm dicke Scheiben geschnitten 2 Karotten in ½ cm dicke Scheiben geschnitten 300 g Blumenkohl und 200 g Brokkoli in …
Brokkoli mit Sardellen und Oliven BROKKOLI. ZWIEBELN. OLIVEN. SIDEKICK. GUT ZU WISSEN ZUBEREITUNGSZEIT | 50 MinS KOCHZEIT | 20 MINUTEN SCHWIERIGKEITSGRAD | EINFACH ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN 1 kg Brokkoli geschwaschen, in Röschen zerzupft und die Strünke in gleichgroße Würfel geschnitten 8-10 Sardellefilets halbiert Olivenöl 1 große Zwiebel 150 g schwarze oder grüne Oliven entsteint Salz, …
Dinkelsalat mit Brokkoli und Belugalinsen BROKKOLI. BELUGALINSEN. TOMATEN SALAT. VEGAN. WHEN YOU ARE ON A BUDGET. GUT ZU WISSEN VORBEREITUNGSZEIT | 20 MinS KOCHZEIT | 20 MINUTEN SCHWIERIGKEITSGRAD | SEHR EINFACH ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN 240 g Dinkel nach Packungsanleitung gekocht 1 Gläschen Belugalinsen nach Packungsanleitung gekocht 350 g Brokkoli gewaschen, geschnitten, bissfest blanchiert 350 …